„Zeit ist kostbar. Lasst sie uns nützen, um in dieser Welt des Umbruchs ein erfüllendes Leben zu schaffen!“
Neuanfänge kraftvoll gestalten
Bevor Sie einen Schritt in das Neue wagen, machen Sie eine Bestandsaufnahme in Resonanz mit Körper und Seele. Das gibt Ihnen die Sicherheit, dass Neuorientierung gelingt.
Was steht bei Ihnen an?
- Die Gründung eines Unternehmens fordert Sie als Unternehmerin. Halten Sie Ihren Kurs, bewahren Sie Ihre Stärke und räumen Sie dem Thema Gesundheit den gebührenden Platz ein.
- Arbeit und Muttersein auf einen Nenner zu bringen ist herausfordernd. Schaffen Sie gezielt Auszeiten, um Ihren persönlichen Raum zu schaffen und mit Nährendem zu füllen.
- Pensionsreif und bereit für ein neues feines Leben? Der Abschied gelingt nach und nach, Sie wagen sich dort hinein, wo trotz aller Klischees im Älterwerden ein lebendiges Leben entsteht.
- Eine chronische Krankheit nimmt Ihr Leben in Beschlag. Schaffen Sie Bedingungen, um der Gesundheit, der Entdeckerfreude und einem prickelnden Leben Einlass zu gewähren
Reflektieren Sie mit mir die Botschaften Ihres Körpers. Die Körperwahrnehmung bringt es auf den Punkt, um Ihrem Wohl und Ihrer Freude bewusst eine Form zu geben.
Frauen halten oft zu lange durch. Scham hält sie davon ab, für sich etwas in Bewegung zu setzen. Das Thema „Weiblicher Körper“ ist nach wie vor mit Tabus besetzt. Bleiben Sie an sich dran! Es ist Ihre Gesundheit, Ihr Leben!
Was geschieht in einer Stunde?
Gehört werden ist der erste Schritt. Sie erzählen, was gerade bei Ihnen geschieht.
Welche seelischen Belastungen machen Ihnen derzeit am meisten zu schaffen? Was ist am Schlimmsten?
Ich prüfe Aufrichtung und Anspannung in der Muskulatur. Ist da eine Fehlhaltung, ist da Schmerz? Ich unterstütze Sie, Körper und Seele auf einen Nenner zu bringen.
Entlastung der myofaszialen Leitbahnen der Muskulatur mit Myoreflextherapie, um ein neues, entspannteres Programm der Muskeln zu verankern sowie um neue positive Erinnerungen im emotionalen Gedächtnis festzulegen.
Der Überblick über die Bereiche Körper, soziale Beziehungen, Arbeit, materielle Sicherheit und Wertausrichtung hilft Ihnen, Prioritäten zu setzen. Selbstwirksamkeit entsteht durch Empowerment. Sie entwickeln mit mir eine Zieldefinition. Das steht oben drüber, wenn wir an Ihrem Thema arbeiten.
Entwickeln Sie sich Schritt um Schritt in das Neue hinein!
Ich freue mich darauf Sie zu begleiten!
Christine Forsthuber
Lebens- und Sozialberaterin
Integrative Bewegungstherapeutin
Mobil +43 664 6450578
Hier die Rückmeldungen zweier zufriedener Kundinnen:
Warum ich zu Ihnen komme, wovon ich am meisten profitiere:
- die „Synergie“ zwischen dem persönlichen sehr empathischen Gespräch und der darauffolgenden Myoreflex-Behandlung.
- Direkte Tipps wie Turnübungen oder aufstampfen und schreien, um Gefühle auszudrücken.
- Großartige Myoreflex mit Spannungsauflösungen in meinem dauerverspannten Körper.
- Auf mich und meine physischen und psychischen Probleme/Blockaden perfekt zugeschnittenen Tipps sowie Maßnahmen und auch Erklärungen. Erst als sie mir erklärt haben, wieso sich bei Stress meine Muskeln im Nacken und Kopf verspannen und dann Sehstörungen, Kopfschmerzen und Migräne verursachen, habe ich den Mechanismus verstanden und konnte aktiv eingreifen, in jeder Phase u.a. mit Mitteln, die Sie mir zur Verfügung gestellt haben. Myoreflex, Blockaden lösen, aber auch Stress loslassen, nicht in alte Muster verfallen, Freiräume schaffen, Ruhezonen, Nein sagen, abgrenzen.
Erst als Sie mir bewusst gemacht haben, wie dieser Mechanismus funktioniert (und das hat mir kein Arzt erklärt – auch nicht mein wirklich guter Neurologe), dieses Zusammenspiel von Angst, Hormonausschüttung, Verspannung, Sehstörung und Kopfschmerzen, konnte ich aus diesem Teufelskreis ausbrechen und meine Dauermigräne besiegen. - Stärkung meines Selbstbewusstseins durch Gespräche – als ich das erste Mal zu Ihnen gekommen bin, war ich ein sehr unsicherer Mensch mit wenig Selbstbewusstsein. Ich habe mir und meinem Körper nicht viel vertraut, hatte verschieden psychische und physische Probleme, nach der ersten Behandlung ging es mir schon viel besser, und so geht es immer noch nach jedem Termin, ich gehe befreit mit ganz viel Input, neuen Perspektiven und Energie nach Hause.
Ich habe mit Ihrer Hilfe viel an mir gearbeitet, bin jetzt ein neuer Mensch mit viel Vertrauen in mich und in die Welt. Das sie mir das immer wieder sagen, dass ich schon viel erreicht habe, mich entwickelt habe, tut mir auch total gut, das sagt mir nämlich sonst keiner. (mittlerweile kann ich es mir auch selbst sagen) - Ich bin auch der Meinung, dass da etwas Heilendes ist. Nicht nur durch ihre vielfältige Ausbildung und Erfahrung, sondern auch durch starke Empathie und etwas, was darüber hinausgeht, sie können Menschen/Körper lesen – ein anderer Begriff dafür fällt mir nicht ein. Ich brauche nur in ihr Behandlungszimmer kommen und mich hinsetzen, haben Sie schon einen ersten Eindruck wie es mir geht.
Ich bin meiner Freundin sehr dankbar, dass sie mich zu Ihnen geschickt hat und Ihnen ein riesiges DANKESCHÖN! Sie haben einen neuen Menschen aus mir gemacht – ganz langsam und stückchenweise haben Sie mir auch großartige Hilfe zur Selbsthilfe gegeben.
Warum ich zu Ihnen komme
Als ich vor einigen Jahren eher zufällig auf die Myoreflex-Behandlung durch Frau Forsthuber gestoßen bin, hatte ich keine klare Vorstellung, was mich erwarten würde und wie mir die Behandlung bei meinen bestehenden Gelenksproblemen helfen könnte.
Ich war überrascht, wie rasch sich die ganzheitliche Therapie positiv auf meine Beschwerden ausgewirkt hat und ich durch wertvollen Tipps, zB einfache Übungen im Alltag, Fortschritte erzielen konnte. Doch das war erst der Beginn meiner Reise.
Am Anfang jeder Therapiestunde steht ein einfühlsames Gespräch. Ich bin jedes Mal erstaunt, wie gut Frau Forsthuber beobachtet, zuhört und dann die richtigen Fragen stellt – niemals wertend, niemals fordernd. Es ist für mich immer ein liebevolles Angebot, sich mit dem, was gerade ist, auseinanderzusetzen.
Neben ihrer Professionalität schätze ich ihre Klarheit, Aufrichtigkeit, ihre praktischen Tipps (inkl. Buchtipps) und dass wir gut miteinander lachen können.
Frau Forsthuber begnügt sich nicht damit, Beschwerden zu behandeln, obwohl bereits ihre magischen Hände kleine Wunder vollbringen können. Sie erklärt die Zusammenhänge auch für Laien wie mich verständlich.
Ich habe dadurch gelernt, meinen Körper mit seinen Bedürfnissen viel bewusster wahrzunehmen und entsprechend zu reagieren. Ich kann inzwischen die körperlichen Auswirkungen meiner Emotionen gut einschätzen – was eine enorme Hilfe darstellt, schwierige Situationen zu meistern. Das gibt mir Selbstvertrauen und das gute Gefühl, mit mir selbst in engem Kontakt zu sein.
Diese Erfahrung kann ich nur jedem wärmstens empfehlen!