Gut beraten

Ganzheitliche Beratung für Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden.

Warum den Körper in die Beratung miteinbeziehen?

Der Körper speichert Erinnerungen und dies wirkt im Körper, in der Muskulatur. Ständig erhöhte Belastung fördert Spannungsmuster, die Aufrichtung, Entspannung und Beweglichkeit behindern. Atmung, Verdauung und Blutdruck sind dann beeinträchtigt.

So macht es Sinn, mit einer ganzheitlichen Beratung den Körper als Orientierungshilfe miteinzubeziehen. Die Eigenwahrnehmung führt zu den sogenannten Somatic Markers und lässt Sie erkennen, wo ein nächster Schritt in Richtung Gesundheit stattfinden kann. Sich dabei auf den Körper einzulassen bewirkt mehr als etwas „wegzumachen“.

In der Stunde gehen wir gemeinsam Ihr Problem an, ob das jetzt Schmerzen im Bewegungsapparat sind, ob Sie gerade einer seelischen Belastung ausgesetzt sind oder ob Sie eine langwierige Krankheit haben. Mit den erarbeiteten Grundlagen erstelle ich ein ganzheitliches Gesundheitskonzept speziell für Sie, das ersichtlich macht, welche Therapie Sinn macht und wo Veränderungen im Lebenskonzept empfehlenswert sind, um Ihrer Gesundheit und Ihrem Wohlbefinden Rechnung zu tragen. Wobei – zumeist bewirken die kleinen Schritte auf Dauer Veränderung!

Ich bestärke und ermutige Sie, die gesetzten Ziel zu erreichen und sich in Ruhe und Besonnenheit auf das Wesentliche zu konzentrieren. Ihren Zugang zu Freude und Lebenslust herein zu holen, ist mir ein Anliegen, weil dies sowohl die körperliche als auch die seelische Befindlichkeit nährt.

Themen:

  • Beständig hohe Stressbelastung
  • Probleme mit der Verdauung, Atmung oder Menstruation
  • Augen- und Ohrenprobleme im Hinblick auf den gesamten Körper angehen
  • Selbstreflexion für sichere Entscheidungen
  • Körperbewusstsein für eine neue Bewegungskultur entwickeln
  • Selbstfürsorge als Gesundheitsgrundlage
  • Organisationsstruktur im Alltag für EPUs, Mütter, Väter, StudentInnen, SeniorInnen
  • Begleitung bei chronischen Krankheiten
  • Wertschätzende Kommunikation im Alltag
  • Junge Menschen ins Leben begleiten
  • Das Älterwerden als Gewinn sehen

Nützen Sie Ihr Problem, um daran zu wachsen und stärker zu werden!

 

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